Name: Hatha jóga
Brand: Főnix Vitalitás Központ
Price: 3500.00 HUF
Availability: InStock

Főnix Vitalitás Központ

Step aerobic - 10 alkalom

A hangtál terápia (tibeti hangmasszázs) egy holisztikus relaxációs módszer, amely a hangtálak rezgéseivel és hangjaival oldja a stresszt, harmonizálja az energiaközpontokat (csakrákat), és támogatja a szervezet öngyógyító folyamatait. A ruhában, fekvő helyzetben végzett kezelés mély ellazulást hoz létre, csökkenti a feszültséget és segít a testi-lelki egyensúly visszaállításában

Hangfürdő

A kismama jóga célja, hogy enyhítse a várandóssággal járó kellemetlen panaszokat, mint a lábdagadás, derék-és szeméremcsont-tájéki fájdalom, aranyér kialakulása. 
❤️ Segít kapcsolódni a babához.
❤️ Segít a szülésre való felkészülésben.

Kismama jóga Hajnival

A kisbabás jóga 6-10 hetes kortól 8–10 hónapos korig ajánlott, ahol babáddal együtt, biztonságos és szeretetteljes térben mozoghattok és töltődhettek. A 90 perces órán ráhangolódás után a babamasszázs, közös mozgás, gátizomtorna és relaxáció is helyet kap, hogy testben és lélekben is feltöltődj. Az alkalmak célja, hogy segítsük a regenerációt, mélyítsétek a kapcsolatotokat, és közben egy támogató hangulatú anyaközösség részévé váljatok.

Baba-mama jóga

A Progresszív Pilates gyakorlatok a hagyományos Pilates mozdulatokra épülnek, ám azok frissebbé és
újszerűvé válnak a kis eszközös megoldásokkal és a fokozatosság elvének tudatos használatával.  A
Progresszív Pilates egy olyan technika, amely célzottan fejleszti az izomerőt, a hajlékonyságot és a
mozgékonyságot, a koordinációt és az egyensúlyt, miközben hatékonyan javítja a testtartást és
mentálisan is ellazít.
A Progresszív Pilates gyakorlatok megoldásként szolgálnak az egész napos ülés, állás vagy
éppenséggel az egyoldalúan végzett tevékenységek által kiváltott problémákra, hiszen a rendszeres
gyakorlással javul a testtartásod. Megelőzhető és megszüntethető a rossz tartásból adódó nyak-, váll-,
hát- illetve derékfájás is.
Ha csupán csak fittebb szeretnél lenni, vagy kedveled az aktív kikapcsolódást akkor is itt a helyed.
Minden korosztálynak ajánlott, edzettségi szinttől függetlenül, hiszen a gyakorlatok felépítése az alapoktól
történik és fokozatosan, folyamatosan haladunk a nehezebb, összetettebb gyakorlatok felé.
A rendszeres gyakorlás karban tartja az egyensúlyod, stabilitásod, ezzel segítve a sérülések
megelőzését. Ugyanakkor nagy hangsúlyt fektetünk az ízületek stabilitására és mobilitására, s a
megfelelő szintig növeljük a mozgástartományt.
A helyes és tudatos légzés elsajátítása és gyakorlása is kulcselemként jelenik meg. Hiszen mindez
pozitívan hat az egész testre, a keringésre, emésztésre és immunrendszerre.
Hogy mire számíthatsz még az óráimon?
 Minőség a mennyiség felett, azaz kevesebb ismétlésszámmal, de helyesen kivitelezettek a
gyakorlatok.
 Megfelelő légzéstechnika elsajátítása, hogy támogassuk a gyakorlatok minél tökéletesebb
kivitelezését.
 Folyamatos, ám lassú mozgás, amely mindig figyelem fókuszú.
Rövid időn belül érezni fogod közérzeted és életminőséged javulását. A rendszeres mozgás tehát
kulcsfontosságú, amiért te magad tudsz tenni!
Egyeztetés és bejelentkezés telefonon: +36205604881

Progresszív pilates

A foglalkozást 1 főnek nem tartjuk meg.

Hatha jóga

Csoportos Óra

Sajnáljuk, de a keresés eredménytelen volt a következőre: „{searchTerm}”.
Ellenőrizze a helyesírást, és próbálkozzon újra.

Nincs találat

Rólunk

Elküldtük a foglalási összefoglalót az Ön e-mail-címére: 
{email}.
Ha nem kapta meg az e-mailt, kérjük, ellenőrizze a levélszemét mappát.

Remek, le van foglalva!

Helyszínek

Részletek

Helyszín

Sajnáljuk, de ezen a héten nincsenek események. A következő esemény ekkor lesz: {date}.

Nincsenek események

Sajnáljuk, de nincsenek közelgő események.

Események

A foglalás folytatásához be kell jelentkeznie.

Jelentkezzen be a folytatáshoz

Bérletek

{count, plural, one {# szolgáltatás} other {# szolgáltatás}}

Adatvédelmi szabályzat

Értékelések

Csak szöveges értékelések megjelenítése

Leírás

Szűrés kategória szerint

Szolgáltatások

Itt található a hivatkozás a foglalási weboldalamra: {href}

Megosztás itt:

Alkalmazottak

Bemutatkozás

Általános szerződési feltételek

A foglalás összegzését elküldtük az e-mail-címére: 
{email}.
Ha nem kapta meg az e-mailt, kérjük, ellenőrizze a levélszemét mappát.

{count, plural, one {# kredit} other {# kredit}}

{count, plural, one {# belépés} other {# belépés}}

Foglalja le a(z) {eventName} eseményt itt: {businessName} ({staff}), ekkor: {date}.

Foglalja le a(z) {eventName} eseményt itt: {businessName}, ekkor: {date}.

{eventName} ekkor: {date} | {businessName}

Fedezze fel a tervezett eseményeket itt: {businessName}, {address}.

Fedezze fel a tervezett eseményeket itt: {businessName}.

Eseménynaptár | {businessName}

Foglaljon online itt: {businessName}, a(z) {address} címen, {averageReviewValue} csillaggal.

Foglaljon online itt: {businessName}, {town}.

Tekintse meg a(z) {businessName} helyszíneit, és foglaljon időpontot online.

Online foglalás | {businessName}

Olvassa el a(z) {businessName} Adatvédelmi szabályzatát.

Foglaljon itt: {businessName}, {noOfReviews} darab, átlagosan {averageValue} értékeléssel.

Foglalja le a(z) {serviceName} szolgáltatást itt: {businessName}, {address}.

Foglalja le a(z) {serviceName} szolgáltatást itt: {businessName}.

Tekintse meg a(z) {businessName}, {address} által nyújtott szolgáltatásokat.

Tekintse meg a(z) {businessName} által nyújtott szolgáltatásokat.

Foglalja le a(z) {services} szolgáltatást nála: {name}.

Tekintse meg a(z) {businessName} alkalmazottait, és foglalja le a következő időpontot.

Olvassa el a(z) {businessName} Általános Szerződési Feltételeit.

Ajándékutalvány

Ismételje meg a fizetési folyamatot, vagy használjon egy másik fizetési módot.

Főnix Vitalitás Központ

Step aerobic - 10 alkalom

Alkalmazható 5 foglalkozásra

Csoportos Óra

Hatha jóga

Baba-mama jóga

Kismama jóga Hajnival

Progresszív pilates

Egyéb szolgáltatások

Hangfürdő

Szűrés kategória szerint

Rólunk

Cím

Elérhetőségek

Nyitvatartás

hétfő

kedd

szerda

csütörtök

péntek

szombat

vasárnap